Programa Começa em Você · Seletividade alimentar · 2 a 6 anos

Seu filho recusa comida.
As refeições viram
batalha?

Dra. Angélica Ribeiro e Silva — especialista em seletividade alimentar infantil. O programa Começa em Você acompanha sua família por 3 meses com um caminho claro, acolhedor e baseado em evidências.

Nutricionista Mestre e Doutora em Nutrição CRN-9 9516 Infância · 2 a 6 anos
Individual Acompanhamento individual
4 fases Programa Começa em Você
3 meses de acompanhamento
Dra. Angélica Ribeiro e Silva em seu consultório de nutrição infantil
Você não está sozinha nisso

Cada refeição parece uma negociação sem fim?

Sentar à mesa deveria ser um momento de cuidado e conexão — não de estresse, choro ou batalha diária. Muitas famílias passam por isso e, muitas vezes, recebem respostas superficiais que não resolvem o problema real.

A seletividade alimentar tem causas e caminhos específicos. Com avaliação individual e orientação especializada, é possível transformar essa relação.

Quero entender o melhor caminho
"Aceita poucos alimentos. Não sei mais o que oferecer."
"A hora do almoço é o momento mais tenso do dia."
"Já tentei de tudo e nada funciona por mais de um dia."
"Fico me sentindo culpada toda vez que ele recusa."
"A família e os pediatras dizem coisas diferentes."
"Estou exausta e preocupada com a nutrição dele."
Dra. Angélica Ribeiro e Silva em ambiente profissional de nutrição infantil
Sobre a Dra. Angélica

Experiência que vai além do consultório. Acolhimento que chega até a mesa de casa.

Nutricionista, Mestre e Doutora em Nutrição, com atuação especializada em seletividade alimentar infantil na primeira infância. Seu trabalho é pautado em ciência, escuta ativa e respeito profundo pela realidade de cada família.

Doutorado em Nutrição Mestrado em Nutrição CRN-9 9516 Especialista · Seletividade Alimentar
01
Avaliação individualizada

Cada criança tem uma história e um contexto. A consulta investiga o histórico alimentar, a rotina familiar e os fatores que influenciam cada caso.

02
Sem culpabilização dos pais

A abordagem é acolhedora, prática e livre de julgamentos — porque pais que pedem ajuda já estão fazendo o certo.

03
Estratégias aplicáveis à rotina real

Orientações concretas, metas possíveis e evolução gradual, pensadas para a vida real — não para o ideal.

Na mídia e na educação alimentar

Comunicação clara para levar nutrição infantil além do consultório.

Além dos atendimentos, a Dra. Angélica participa de conversas, entrevistas e ações educativas que ajudam famílias a entender a seletividade alimentar com mais calma, ciência e responsabilidade.

Linguagem acessível Conteúdo técnico traduzido para decisões possíveis na rotina da família.
Autoridade clínica Experiência acadêmica e prática aplicada ao cuidado de crianças pequenas.
Orientação responsável Informação sem fórmulas mágicas, sem culpa e sem pressão sobre a criança.
Dra. Angélica Ribeiro e Silva em entrevista sobre nutrição infantil
Participações educativas reforçam o compromisso de orientar famílias com acolhimento e informação baseada em evidências.
Programa nutricional

Começa em Você: uma jornada em 4 fases para deixar a mesa mais leve.

O programa foi criado para mães e cuidadores de crianças de 2 a 6 anos com seletividade alimentar que já tentaram de tudo e precisam de acompanhamento estruturado, sem culpa e sem pressão.

Em 3 meses e 8 encontros ao vivo, a Dra. Angélica conduz um processo individual para reorganizar o ambiente das refeições, fortalecer o papel do cuidador e construir progresso real com estratégia, acolhimento e ciência.

Porque toda preciosidade precisa de alguém que saiba vê-la.

Programa individual 3 meses 8 encontros ao vivo Materiais práticos em cada fase
01
Semanas 1-2 · Encontros 1 e 2 Vitória do Alívio

Selenita

Mapeamento do histórico alimentar, acolhimento da culpa e início da divisão de responsabilidade para que a mãe volte a enxergar um caminho possível.

“Você não estava errando. Estava no escuro. Agora tem luz.”
02
Semanas 3-6 · Encontros 3 e 4 Vitória da Ordem

Ágata

A mãe identifica seus padrões, regula melhor a ansiedade na mesa e passa a ocupar um lugar mais responsivo nas refeições, com mais estrutura e menos reação.

“Quando você encontra seu lugar, a mesa inteira muda.”
03
Semanas 6-9 · Encontros 5, 6 e 7 Vitória do Progresso

Esmeralda

Entram em cena o food chaining, a dessensibilização gradual e as microvitórias que mostram que a criança pode avançar sem pressão e com consistência.

“Progresso não é a criança comendo tudo. É ela chegando um passo mais perto.”
04
Semanas 10-12 · Encontro 8 Vitória da Liberdade

Diamante

A família consolida o que mudou, aprende a reconhecer sinais de alerta e sai com mais autonomia para continuar o processo depois do encerramento do programa.

“Você não criou a preciosidade do seu filho. Você aprendeu a enxergá-la.”
Para quem o programa NÃO é

Não é para quem busca um cardápio pronto ou uma solução da noite para o dia. O processo é gradual e pede participação ativa da família entre os encontros.

Transparência clínica

Casos que exigem cuidado interdisciplinar são identificados na avaliação inicial e direcionados com responsabilidade — antes de qualquer compromisso financeiro.

O que você recebe

Além dos encontros, materiais práticos para aplicar no dia a dia.

Cada fase do programa acompanha recursos pensados para facilitar a rotina real da sua família — sem complicar o que já é difícil.

Pedra Selenita
Fase 1 · Selenita Alívio
  • E-book: A Divisão de Responsabilidade
  • Diário de Observação das Refeições
  • Áudio: Ancoragem Respiratória de 3 minutos
  • Mapa Sensorial da Criança
  • Plano de Prática Diária da Ancoragem
  • Resultado do sDOR.2-6y (baseline)
Pedra Ágata
Fase 2 · Ágata Ordem
  • E-book: O Cuidador Responsivo
  • Guia: Mindful Parenting — 3 Práticas Diárias
  • Áudios guiados: Respiração, Presença e Gratidão
  • E-book: O Pai na Mesa
  • Questionário: Perfil do Pai na Mesa
  • Introdução ao Food Chaining (preparatório)
Pedra Esmeralda
Fase 3 · Esmeralda Progresso
  • E-book: Food Chaining na Prática
  • Kit de Exploração Sensorial (alimentos reais)
  • Ficha de Registro 8-15 Exposições
  • Guia de Atividades Sensoriais
  • Livro de Receitas com Pontes Alimentares
  • Checklist: Ambiente de Refeição Ideal
Pedra Diamante
Fase 4 · Diamante Liberdade
  • Resultado comparativo sDOR.2-6y (inicial × final)
  • Guia: Daqui para Frente
  • Protocolo de Continuidade Detalhado
  • Checklist de Sinais de Alerta
  • Certificado de Conclusão
  • Convite para a Comunidade de Prática
💬
Suporte via WhatsApp Canal direto com a Dra. Angélica para dúvidas e acolhimento entre os encontros.
📖
Guia Mestre Começa em Você Toda a base teórica e prática do programa, organizada por fase.
🤝
Comunidade de Prática Encontro de continuidade no 6º mês para manter e ampliar as conquistas.
🛡️

Garantia comercial de satisfação por 15 dias.

Se nos primeiros 15 dias você sentir que o formato do programa não faz sentido para a sua família, é possível solicitar reembolso conforme os termos combinados na contratação. A garantia se refere à experiência de compra e não promete resultado clínico ou nutricional específico.

Começar com segurança
Depoimentos

O que dizem quem já foi cuidada pela Dra. Angélica.

Relatos individuais compartilhados com autorização e finalidade informativa. Cada criança e cada família têm uma história própria, e os resultados dependem de avaliação, adesão, rotina e acompanhamento individualizado.

Calculadora de seletividade

Um olhar inicial para entender como seu filho reage à comida.

Responda em poucos minutos. Ao final, você recebe uma classificação orientativa e entende melhor se vale buscar acompanhamento nutricional especializado.

Questionário acolhedor
  • Perguntas simples, pensadas para pais e cuidadores.
  • Uma etapa por vez, com barra de progresso.
  • Resultado imediato com orientação e próximo passo.
Etapa 1 de 6 Variedade de alimentos

Esta calculadora não substitui avaliação profissional.
Perguntas frequentes

O que as famílias mais perguntam antes de começar.

Se a sua dúvida não estiver aqui, entre em contato — respondo pessoalmente pelo WhatsApp.

Enviar minha dúvida

Você pode esperar

  • Atendimento sem julgamentos
  • Programa em fases claras
  • Estratégias para a rotina real
  • Acompanhamento progressivo e respeitoso
É um acompanhamento individual de 3 meses, com 8 encontros ao vivo e materiais práticos, pensado para mães e cuidadores que precisam de um processo estruturado para lidar com a seletividade alimentar infantil sem culpa e sem pressão.
O programa é voltado principalmente para famílias de crianças de 2 a 6 anos com seletividade alimentar que vivem desgaste recorrente nas refeições e precisam de acompanhamento progressivo, não apenas de uma orientação pontual.
O programa é o formato central do trabalho da Dra. Angélica com famílias de crianças com seletividade alimentar. Na conversa inicial, a Dra. Angélica avalia se o programa é o formato adequado para o caso e orienta os próximos passos.
Quando há persistência da recusa, poucos alimentos aceitos, sofrimento perceptível nas refeições ou preocupação importante da família, vale buscar avaliação. O atendimento é focado em crianças de 2 a 6 anos, mas cada caso é avaliado individualmente.
O atendimento considera as necessidades individuais da criança e o contexto clínico apresentado. Em casos que pedem cuidado interdisciplinar ou um olhar específico além do escopo do programa, a avaliação ajuda a definir os melhores próximos passos com mais segurança.
Cada criança tem seu ritmo, e seria irresponsável prometer um prazo. O que o programa garante é método: já nas primeiras semanas a família costuma sentir alívio na dinâmica das refeições, porque a primeira fase trabalha exatamente a pressão e a culpa. O progresso da criança vem de forma gradual e é acompanhado de perto nas fases seguintes.
Existem duas proteções: antes de contratar, a conversa de avaliação verifica se o programa é mesmo o formato adequado para o seu caso — e a Dra. Angélica é transparente quando não é. Depois de contratar, há a garantia de satisfação de 15 dias, conforme os termos combinados na contratação.
O programa completo — 3 meses, 8 encontros ao vivo, materiais e suporte — é R$ 2.500, com opção de 3x de R$ 833,33 sem juros. Outras condições podem ser conversadas diretamente no WhatsApp.
Pelo WhatsApp, diretamente com a Dra. Angélica. Você conta um pouco sobre a situação do seu filho, tira as dúvidas e entende se o programa Começa em Você faz sentido para a sua família — sem compromisso.
Programa Começa em Você

Dê o primeiro passo para refeições mais leves.

Dê o primeiro passo. Fale com a Dra. Angélica pelo WhatsApp e entenda se o programa Começa em Você é o caminho certo para a sua família.

1. Você chama no WhatsApp 2. Conversa de avaliação, sem compromisso 3. A decisão é sua, no seu tempo
Privacidade

Como seus dados são usados

Este site usa dados de navegação e contato apenas para entender o interesse nos atendimentos, responder mensagens e melhorar campanhas de comunicação. Quando você clica no WhatsApp, a conversa passa a acontecer na plataforma escolhida.

  • Dados de contato são usados para retorno sobre consultas, programa e dúvidas enviadas pela família.
  • Cookies de marketing só devem ser ativados após consentimento no aviso de cookies.
  • Informações sobre saúde, rotina alimentar ou criança devem ser tratadas somente em conversa profissional e com cuidado individualizado.

Controladora: Dra. Angélica Ribeiro e Silva, Nutricionista, CRN-9 9516. Contato: cuidardocomer@gmail.com.

Termos

Uso do site e contratação

As informações deste site têm caráter educativo e não substituem consulta nutricional, avaliação individual ou acompanhamento multiprofissional quando necessário. Condições comerciais, valores, agenda, garantia de satisfação e formato do atendimento devem ser confirmados diretamente antes da contratação.

  • Resultados variam conforme a história da criança, adesão da família, rotina e avaliação profissional.
  • Atendimentos online seguem as regras aplicáveis à telenutrição e exigem aceite dos termos próprios do atendimento.
  • Em sinais de urgência, perda de peso importante ou sofrimento intenso, procure avaliação de saúde adequada.

Última atualização: abril de 2026.

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